Materi Kelas 1C Pertemuan ke 13
(TEKNOLOGI INFORMASI DAN KOMUNIKASI)
Hari & Tanggal : Selasa, 29 Oktober 2024
Kelas : 1C (SD Al-Azhar 1 Bandar Lampung)
Bab : Mengenal Teknologi Informasi dan Komunikasi
Materi Pokok : Cara Duduk yang Benar pada Saat Menggunakan Komputer
Mata Pelajaran : TIK / Komputer
Pembelajaran : Ke 13
Assalamualaikum wr. wb
Bagaimana kabar anak sholeh & sholehah serta orang tua hebat ?
Alhamdulillah semoga kita semua dalam keadaan sehat dan selalu dalam lindungan Allah SWT aamiin.
Tujuan Pembelajaran : Peserta Didik Mampu Mengimplementasikan Cara Duduk yang Benar pada saat Menggunakan Komputer
Di era digital seperti saat ini, menggunakan laptop atau komputer untuk bekerja maupun belajar adalah kebiasaan baru yang semakin sering dilakukan. Agar tetap nyaman, sehat, dan postur terjaga, kita harus memperhatikan posisi duduk yang baik.
1. Posisikan pandangan sejajar dengan layar monitor.
Usahakan layar laptop atau komputer sejajar dengan arah pandangan mata dan beri jarak sekitar 50-100 cm dari posisi duduk.
2. Duduk dengan tegak menggunakan kursi yang ergonomis.
Kursi yang ergonomis adalah kursi yang mampu menopang punggung dengan baik, sebaiknya bisa disesuaikan dan memiliki penyokong punggung sesuai dengan posisi meja. Pastikan duduk dengan punggung lurus dan posisi bahu ke belakang.
3. Biarkan siku rileks dan terbuka membentuk huruf L.
Pastikan lengan membentuk huruf L dan siku berada di samping tubuh.
4. Letakkan kaki sejajar dan biarkan menapak.
Kaki menapak pada lantai. Jika tidak, gunakan sandaran kaki atau bangku kecil supaya kaki tidak menggantung.
Disarankan untuk istirahat pendek sekitar 10-15 menit setelah menggunakan komputer 2 jam untuk mengurangi risiko seperti mata lelah, sakit kepala, hingga sakit leher dan bahu. Istirahat berarti mata juga tidak digunakan untuk membaca.
Kesimpulan
Kelas 1C = Fatih (s), Ifra (s)
Seluruh siswa yang masuk hari ini melaksanakan pembelajaran TIK dikelas dengan tertib, siswa dapat mengetahui cara duduk yang benar didepan Komputer.
Wassalamualaikum wr wb
Komentar
Posting Komentar